豆腐鱼汤的做法
来源:
2021-11-01 06:10:08
导读 【豆腐鱼汤的做法】豆腐鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合全家人享用。以下是制作豆腐鱼汤的详细步骤和所需材料。 材料 用
【豆腐鱼汤的做法】豆腐鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合全家人享用。以下是制作豆腐鱼汤的详细步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 豆腐 | 300克 |
| 鲜鱼(如鲫鱼、鲈鱼) | 500克 |
| 姜片 | 3片 |
| 葱段 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 清水 | 1000毫升 |
做法总结:
1. 鱼洗净,豆腐切块备用。
2. 热锅加少许油,放入姜片爆香,加入鱼煎至两面微黄。
3. 加入清水、料酒,大火煮沸后转小火炖煮10分钟。
4. 放入豆腐,继续煮5分钟,最后加盐、葱段调味即可。
豆腐鱼汤鲜美不腻,富含蛋白质和钙质,是滋补佳品。
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