虫草煲鸡汤的做法
来源:
2022-01-07 11:52:55
导读 【虫草煲鸡汤的做法】虫草煲鸡汤是一道滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。 材料 用量 鸡肉 50
【虫草煲鸡汤的做法】虫草煲鸡汤是一道滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 材料 | 用量 |
| 鸡肉 | 500克 |
| 冬虫夏草 | 5-8条 |
| 姜片 | 3片 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 盐 | 适量 |
做法总结:
1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫。
2. 冬虫夏草用清水泡发,枸杞洗净备用。
3. 将鸡肉、虫草、姜片放入砂锅,加足量清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
5. 加入枸杞,再煮10分钟,最后加盐调味即可。
此汤具有补肺益肾、增强免疫力的功效,适合体质虚弱者食用。
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