导读 【虫草煲鸡汤的做法】虫草煲鸡汤是一道滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。 材料 用量 鸡肉 50

虫草煲鸡汤的做法】虫草煲鸡汤是一道滋补养生的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

材料 用量
鸡肉 500克
冬虫夏草 5-8条
姜片 3片
枸杞 10粒
适量

做法总结:

1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫。

2. 冬虫夏草用清水泡发,枸杞洗净备用。

3. 将鸡肉、虫草、姜片放入砂锅,加足量清水。

4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。

5. 加入枸杞,再煮10分钟,最后加盐调味即可。

此汤具有补肺益肾、增强免疫力的功效,适合体质虚弱者食用。

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