怎样在家制作好喝的花生牛奶

【怎样在家制作好喝的花生牛奶】制作花生牛奶简单又健康，只需几种常见材料。以下是步骤总结及所需材料清单。

步骤总结：

1. 将花生洗净，浸泡4小时以上。

2. 倒入搅拌机，加入清水和白糖，打成细腻的浆。

3. 过滤出花生汁，与牛奶混合，加热至微沸即可饮用。

此方法保留花生营养，口感香浓，适合家庭制作。

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