气排球规则和裁判手势

【气排球规则和裁判手势】气排球是一项适合大众参与的运动，其规则与传统排球相似，但更注重趣味性和安全性。比赛通常由两队各5人进行，得分采用每球得分制，先得21分且领先2分为胜。

裁判手势是比赛中重要的沟通方式，用于判罚、得分和暂停等。常见手势包括：

- 出界：手臂平举，向出界方向挥动；

- 发球违例：双手交叉于胸前；

- 得分：单手向上伸直；

- 暂停：双手合十于胸前。

掌握基本规则和裁判手势，有助于提升比赛体验和公平性。

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