导读hello,我是聚焦生活的小编黄叶,今天我给朋友们说下侧睡会把肩膀压起来吗,侧睡会把肩膀压内扣吗这方面的一些知识1、侧睡一般不会导致肩膀...

hello,我是聚焦生活的小编黄叶,今天我给朋友们说下侧睡会把肩膀压起来吗,侧睡会把肩膀压内扣吗这方面的一些知识

1、侧睡一般不会导致肩膀内扣。很多人出现肩膀内扣的问题时,都以为是自己喜欢侧睡导致的。其实并非如此。侧睡的人很多,但多数人不会导致肩膀内扣。出现肩膀内扣多是因为上半身前倾过于厉害,胸骨无法正常展开而出现,很多都是胸骨和平常习惯引发的,与侧睡不侧睡没有太大关系。

2、但若是肩膀已有内扣的问题,再加上侧睡的姿势不是很正确,是可能使得内扣现象更严重的。所以,有此问题的人应当适当地改变错误睡姿,可选择平躺着睡,尽量将胸腔打开,可以帮助矫正内扣。

上述的解答希望对你有所帮助。